眼精疲労による頭痛がありますが老眼なのでしょうか？

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眼精疲労による頭痛などは辛いものですが、老眼の始まりそうな

年代の方にとっては「いよいよ老眼！？」

と来たるべきときを意識せずにはいられないですよね。

眼精疲労からくる頭痛などが長引く時は、老眼の可能性も高いのですが、

パソコンやその他による目の酷使や、病気なども考えられますので、

やはり眼科での検査が大切なのてすね。

そもそも眼精疲労は、目を休めることで回復する"疲れ目"とは違い

なかなか回復しない頑固な症状で、頭痛以外に目の奥が重い、目が痛い、

肩こり、吐き気、倦怠感など体全体に影響を与えます。

眼精疲労の原因として

・パソコンによる長時間の作業

・目の病気がある

・老眼の始まり

・矯正度数が合っていない

・ストレス

などがあります。

これは眼精疲労の頭痛などが起こる原因とともに、老眼が始まった以降にも

関わりのあるものなので、老眼を進めないために

気をつけたい事柄でもあるのですね。

そして、眼精疲労の原因のなかでも

"老眼の始まり"を原因とする割合がとても多く、

中年以降の年代に起こりやすいようです。

それは、少し見づらくなってもしばらくは老眼と気づかなかったり、

仮に老眼初期と気づいても、まだ無理がきくため放置することも多く

それが眼精疲労につながってしまいます。

眼精疲労の頭痛などの症状は、老眼で見えにくくなった目で

必死に見ようとすると、さらにその症状は増してしまいます。

また、老眼矯正の眼鏡やコンタクトレンズをしていても、

眼精疲労による頭痛などが続く場合は、今の老眼の状態に合っていない、

または目の病気も考えられるため、まず眼科での受診をおすすめします。

このような眼精疲労になる前に

日頃からできるだけ目の疲れをためないように

心がけましょうね。

そろそろかな？と気になる方・老眼の症状でお悩みの方へ