そろそろかな？と気になる方・老眼の症状でお悩みの方へ

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老眼が始まると頭痛や肩こりがでますか？

 

老眼は老化現象の一つで

 

その症状には様々なものがありますが、

 

老眼になると、頭痛や肩こりなどの症状も確かに現れるのですね。

 

 

老眼の代表的な症状は、小さな文字が読みづらくなったり、

 

手元の作業がしづらくなるといったものですが、

 

このような症状から老眼だと自覚する人が多いようです。

 

 

ですが、それ以前からすでに老眼は始まっていて、

 

物がかすみがかって見える、光や灯りがまぶしく感じられる、

 

以前より目が疲れたり、目の奥が重いなどの症状があります。

 

 

それに気づかないままに

 

老眼からくる頻繁な頭痛や肩こりなどが

 

起こってしまうこともあるのですね。

 

 

あるいは、老眼に気づいたとしても初期には無理をすれば、

 

見えないこともないため、無理をし続けてしまった結果

 

老眼による頭痛、肩こり、さらには吐き気などの眼精疲労を引き起こします。

 

 

ですので、「いよいよ老眼かな〜」と感じたら、

 

病気の可能性も否定できないため、自己判断をせずに

 

眼科で診察を受けて確認することが一番安心な方法です。

 

 

また老眼になっても、

 

パソコンなどの作業が必要な方は多いですよね。

 

 

老眼は目の全体の機能が低下したり、

 

目の血流も悪くなってしまったために現れた症状です。

 

 

ですので、パソコンなど長時間近くを見続けてしまうと

 

やはり老眼からくる、頭痛、肩こり、眼精疲労などを

 

起こしやすいため、１時間に１回は目や体の運動を入れましょう。

 

 

ただ、現代では若者がパソコンや携帯などを見続ける状況が多く

 

老眼前でも同じく、目の疲れ、頭痛、肩こりが起こりやすいのです。

 

 

なので現代生活では、老眼の方、若者を問わず

 

近くを長時間見るときには、

 

適度に目の運動を入れる事が必須な時代ですね。

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