そろそろかな？と気になる方・老眼の症状でお悩みの方へ

アントシアニンとは、

ポリフェノールという、私たちの体を酸化や老化から守る

非常に高い、抗酸化作用の働きを持った成分の中の一つなんですね。

つまり、アントシアニンは

私たちが紫外線を浴びたり、ストレスなどによって

体に発生した活性酸素を除去する働きがあります。

またアントシアニンは、

自然界に４００種類以上存在するといわれています。

身近な食材ではブルーベリー、ぶどう、黒豆、赤ジソ、なす、

紫いも、紫キャベツなど、色の濃い果物や野菜に

多く含まれている青紫色の天然色素です。

このアントシアニンは、

植物が強い紫外線から身を守るための手段として、

こうした青紫色の成分を蓄えています。

アントシアニンは、その中の種類によって働きが異なりますが、

昔から、特に目の働きを高める効果があることで知られています。

また、より多くの種類と量のアントシアニンを摂ることで、

お互いの働きを高め合うといわれ、

様々な効果を実感することができます。