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赤ワインは老眼によい働きはあるのでしょうか？
赤ワインを愛飲されている方も
多くいらっしゃるのではないでしょうか。
実は、赤ワインは老眼にもとても有効な働きがあるんですね。
赤ワインには、活性酸素を除去するポリフェノールの一種で
レスベラトロールという成分が豊富に含まれています。
このレスベラトロールは、「若返りの成分」とも呼ばれて、
化粧品やサプリメントなどに使われ、人の細胞を酸化させる
活性酸素を除去して老化を防ぐ効果があると言われています。
ですので、目の酸化を防ぐ働きもあり、
赤ワインは、老眼予防や老眼の進行を遅くする
効果もあると言われているのですね。
また、全身の血流を改善する働きがあるため、
ものを見るときに、水晶体の厚みを変える働きを担っている
毛様体筋の血流を改善して、こりを和らげ柔軟性を取り戻します。
そのため、赤ワインは老眼の始まりを早めてしまう
目の疲れや眼精疲労を防ぐ効果もあります。
さらに目の奥にある、見たものを映す網膜部分の血管を広げる
効果もあるため、血流がスムーズになり老眼の症状を軽減させたり、
糖尿病を原因とする目の病気にも効果が期待できると言われています。
赤ワインには老眼や美容だけではなく、
抗酸化力が強いため、多くの病気を予防する
働きもあると言われているのです。
なぜこれほどまでに効果があるのかというと、赤ワインには
レスベラトロールだけではなくアントシアニンやカテキンなどの
ポリフェノールの種類がたくさん含まれているためなんですよね。
このように赤ワインを老眼予防だけではなく、
体全体の健康維持のためにも是非活用していきましょう。
ただ、飲み過ぎには気をつけてくださいね。
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