そろそろかな?と気になる方・老眼の症状でお悩みの方へ

スポンサーリンク

老眼予防のツボはありますか?

 

老眼を予防し、始まりを遅くするツボは全身に何ヵ所かありますが

 

目の近くにあるツボの中では、老眼予防に特に効果的なツボが

 

太陽(たいよう)といってこめかみの位置にあります。

 

 

「太陽」という名前自体が、いかにも目の前が明るく

 

物がはっきりと見えそうに感じられますよね。

 

 

実はこの太陽のツボは、「眼医者ごろし」という異名があるほどです。

 

 

というのも、このツボ押しを習慣にすると

 

眼病予防に非常に効果があるため、眼病で患う人がなくなり

 

眼医者が必要なくなってしまうという意味なんですね。

 

 

また太陽のツボは、眼病全般以外にも

 

眼精疲労、頭痛、歯痛、顔面神経痛など

 

多くの効果があるようです。

 

 

このような効果とともに、老眼予防の特効ツボですので、

 

老眼や眼病予防のためにも、日頃から太陽のツボ押しを習慣づけて

 

老眼の症状が現れる年齢を、できるだけ引き上げましょう。

 

 

・太陽のツボの位置

 

 目尻と眉尻を結んだ中間点から、指2本分外側のくぼみにあります

 

 食べ物を噛むときに動く所ですので、触ってみるとわかり易いです

 

 

・太陽のツボの押し方

 

1.左右のツボを両手の親指で押さえ

 

 4本の指は、頭に添えて置きます

 

2.押す強さは、少し痛めの気持ち良い程度で

 

  約3秒押して1秒休むを、左右同時に行います(押し上げるように)

 

  これを数回繰り返します。

 

  または、親指を押したままグルグルと回しても気持ち良いものです

 

 

このように、老眼予防に効果的な太陽のツボ押しを日々実践して

 

老眼の始まりを遅らせ、快適な視界を少しでも長く保ち続けたいですね。

スポンサーリンク

関連ページ

老眼予防の対策がありましたら教えてください
老眼回復に効くトレーニングはありますか?
老眼の予防に寄り目は効果があるのでしょうか?
老眼に効くストレッチはありますか?
老眼の症状回復に繋がる外眼筋のトレーニングを教えて下さい
虹彩筋は老眼でも鍛えられますか?
老眼回復に3dは効くのでしょうか?
老眼の進行を止めるにはどうすれば良いでしょうか?
老眼による疲れには目を温めるのが良いですか?
老眼の原因と対策を教えてください
ブルーライト対策の老眼鏡をかけたほうが良いのでしょうか?
目の疲れや老眼に効くツボはありますか?
老眼に効くツボは足にもあるのでしょうか?
老眼回復のツボがあれば教えてください
老眼でも目が疲れにくいパソコン設定を教えてください
老眼ではコンタクトでパソコンを見るのはよくないですか?
老眼をゲームで防ぐことができますか?
老眼対策トレーニングを教えてください
野球の審判は老眼になりにくいのでしょうか?
老眼を防ぐには日常生活でどうすればいいですか?
老眼鏡をかけると度が進むのでしょうか?
老眼を改善する方法でガムを噛むのは効き目がありますか?
スマホの画面を見続けると老眼になるのですか?
老眼でも見やすい、おすすめのスマホはありますか?
電子書籍リーダーは老眼でも楽に本が読めますか?
老眼予防のためにどんな紫外線対策をとればいいですか?